Pencegahan Penyakit Liver

Pencegahan Penyakit Liver

 

Pencegahan Penyakit Liver

Pencegahan Penyakit Liver – Liver atau hati adalah salah satu organ manusia yang sangat penting dan beada di bawah tulang rusuk dan sedikit lebih rendah di sisi kanan. Adapun fungsi utama hati yaitu dapat membantu tubuh untuk membersihkan darah. Selain itu liver atau hati juga memiliki manfaat lain yang tidak kalah pentingnya yaitu menyingkirkan bahan-bahan kimia yang berbahaya bagi tubuh. Selain itu sebenarnya masih banyak juga fungsi dan manfaat liver bagi kesehatan, maka jika hati mengalami gangguan atau masalah tentu saja akan berdampak pula terhadap kesehatan tubuh yang lainnya. Melihat begitu pentingnya hati atau liver untuk tubuh sudah sepantasnya jika seseorang selalu berusaha melindungi serta merawat kesehatan hati. Berikut ini akan dijelaskan mengenai tips mencegah penyakit liver secara alami.

Gejala sakit liver yang umum dikenal adalah adanya perubahan warna selaput mata yang menjadi kuning, sehingga liver terkadang juga dikenal dengan nama penyakit kuning. Secara umum gejala sakit liver adalah sebagai berikut :

  1. Warna kulit dan selaput mata berubah menjadi kuning.
  2. Warna urine berubah menjadi berwarna coklat.
  3. Mudah kehilangan selera makan dan sering merasa mual-mual.
  4. Sangat mudah merasa kelelahan, badan sering merasa kelelahan dan tidak bersemangat.
  5. Berat badan mengalami penurunan yang cukup drastic.
  6. Kadar gula dalam tubuh juga rendah.
  7. Perut bagian kanan atas sering terasa nyeri.
  8. Mengalami pegal-pegal,otot terasa sakit dan demam walaupun ringan.
  9. Sering buang air besar (diare).
  10. Gairah seks menurun.

Selain semua gejala diatas, biasanya juga ada rasa tidak enak di perut bagian kanan atas dan terasa nyeri kalau ditekan. Satu hal yang harus diperhatikan, bahwa tidak semua penyakit liver akan menyebabkan gejala kuning pada kulit dan bagian putih pada mata.

Cara Pencegahan Penyakit Liver

Walaupun penyakit liver termasuk sebagai penyakit yang sulit diobati, tetapi sakit liver masih bisa dicegah. Berikut ini adalah beberapa hal yang bisa dilakukan untuk pencegahan penyakit liver :

  1. Pencegahan penyakit liver yang pertama adalah selalu menjaga kebersihan lingkungan baik dirumah maupun di tempat bekerja, seperti membiasakan diri untuk selalu mencuci tangan sebelum dan sesudah menyentuh sesuatu.
  2. Pencegahan penyakit liver yang kedua adalah menghindari meminum atau memakai air kran jika berpergian ke luar negri
  3. Pencegahan penyakit liver yang ketiga adalah menghindari penggunaan obat-obatan terlarang, terutama yang berupa kapsul, pil atau jarum suntik.
  1. Pencegahan penyakit liver selanjutnya adalah melakukan hubungan intim yang aman
  2. Menghindari penggunaan bersama alat-alat kesehatan pribadi seperti alat cukur atau gunting kuku
  3. Menyeimbangkan asupan nutrisi, vitamin dan mineral dan lainnya.
  4. Pencegahan penyakit liver dengan mengkonsumsi obat-obatan medis secara terus menerus. Cobalah beralih pada obat-obatan herbal tradisional.
  5. Menghindari pembelian atau pemakaian produk dalam beberapa jenis makanan yang banyak menggunakan bahan pengawet dan pewarna makanan dari bahan kimia.
  6. Pencegahan penyakit liver dengan mengatur pola makan yang baik dan lakukan diet yang diperuntukkan hanya untuk diet yang berimbang guna menjaga fungsi hati agar tetap sehat.
  7. Dapatkan satu suntikan dari immune globulin sesudah terpapar pada hepatitis A pencegahan penyakit liver
  8. Mengatur pola istirahat yang cukup dan teratur, misalnya mengatur waktu tidur dan bangun tidur. Lamanya tidur 6-7 jam perhari pencegahan penyakit liver.

Mengobati Gejala Liver

Mengobati gejala liver secara alami bisa dengan mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan segar seperti : kol atau kubis, wortel, buncis, brokoli, apel, tomat, jeruk, jambu biji, pepaya, apukat dan belimbing buah atau manis.Dalam mengobati penyakit liver secara alami anda juga harus memperhatikan pola makan sehari-hari, sebaiknya konsumsilah makanan yang mengandung banyak vitamin terutama vitamin B6 dan B12, hati dan ikan.

Mengobati penyakit liver secara alami juga harus memperhatikan makanan yang perlu di hindari, yaitu makanan yang banyak mengandung lemak dan makanan yang di bakar atau di asapin seperti sate dan ayam bakar, usahakan untuk menghindari makanan yang di olah dari bahan sapi, kambing, ayam, cumi-cumi, kepiting, udang dan kerang, buah-buahan juga ada yang perlu dihindari seperti buah nanas, durian, nangka dan belimbing sayur, semua makanan yang perlu dihindari ini kalau sering mengkonsumsinya bisa mengakibatkan kambuh lagi penyakit livernya atau kalau lagi dalam masa pengobatan bisa memperlambat proses kesembuhannya atau bahkan sulit untuk sembuh.

Pencegahan Penyakit Liver

This entry was posted in Uncategorized. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


*