Pencegahan Penyakit Liver

Pencegahan Penyakit Liver

Pencegahan Penyakit Liver

Pencegahan Penyakit Liver – Usaha untuk mengatasi penyakit liver sangatlah penting Hal mengerikan dari penyakit liver yaitu terjadinya sirosis atau yang sering disebut dengan pengerasan liver, karena terjadinya masalah komplikasi, demikian juga masalah kanker liver yang tidak kala bahayanya.

Untuk Pencegahan Penyakit Liver tergantung dari penyebabnya, apabila penyakit liver yang terjadi karena infeksi bisa diatasi dengan menggunakan obat-obatan anti-virus.

Adapun untuk penyakit liver karena kebiasaan buruk mengkonsumsi alkohol yaitu dengan menghentikan konsumsi alkohol, itu yang paling penting, sembari melakukan konsultasi ke ahlinya. Pencegahan Penyakit Liver

Adapun jika sudah sampai tahap batu empedu, maka penting untuk berkonsultasi ke dokter, sehingga mendapatkan penanganan yang tepat.

Untuk menjaga kesehatan organ hari atau liver ini tidaklah rumit, dimana kita hanya perlu mengkonsumsi makanan yang sehat, yang juga rendah lemak, kemudian hindari minum alkohol dan merokok. Pencegahan Penyakit Liver

 

Pengobatan Penyakit Liver

Pengobatan dengan cara tradisional menggunakan tanaman-tanaman, yang masih sangat dipercaya oleh masyarakat, yaitu:

  1. Menggunakan Temulawak

Temulawak banyak dipercaya masyarakat untuk mengobati penyakit liver secara ampuh. Kandungan di dalam temulawak dinilai brmanfaat untuk memperkuat sel-sel liver dan menjaga daya tahan tubuh.

Kandungan curcumin di dalam temulawa, membuatnya mampu mencegah terjadinya peradangan dan anti hepatotoksik, yang sangat penting dalam menjaga kesehatan hati.

  1. Dengan Daun Sambiloto

Dengan kandungan zat andrographolid di dalamnya, memang akan memberikan rasa pahit ketika mengkonsumsi pada daun sambiloto.

Tetapi memiliki manfaat yang penting, fungsi zat andrographolid ini untuk menghancurkan inti sel tumor, dan menjaga kemampuan daya tahan tubuh.

  1. Dengan Kunyit

Fungsi tanaman kunyit yang sudah sangat dikenal yiatu mengatasi peradangan dan pembengkakan. Kunyit memiliki kandungan kurkimin yang berkhasiat untuk menyembuhkan penyakit liver.

  1. Buah Malaka Untuk Kesehatan Liver

Buah malaka berkhasiat membantu mengobati penyakit liver pada anak dan orang dewasa. Selain itu memiliki beberapa manfaat lainnya yaitu untuk kesehatan mata, mencegah katarak atau rabun, membantu penyerapan kalsium pada tubuh sehingga untuk memperkuat tulang dan gigi, mengobati diabetes, dan membersihkan ginjal.

Kandungan Vitamin C dan anti oksidan yang tinggi di dalam buah malaka berkhasiat untuk menghambat pertumbuhan sel-sel kanker yang bernama sel karsinogenik, dan mengatasi radikal bebas yang menyerang organ hati

Rajin mengkonsumsinya memberikan manfaat untuk kesehatan liver (hati). Kandungan seratnya yang tinggi berkhasiat memperlancar pencernaan dan untuk membersihkan usus. Cara mengolah buah malaka untuk penyakit liver sirosis:

Pertama-tama cuci beberapa buah malaka dan keluarkan bijinya, lalu masukkan ke dalam blender.

Tambahkan 1 sendok teh madu agar lebih nikmat, dan menghilangkan rasa asam dan getirnya. Setelah itu Kamu tinggal mengkonsumsi jus buah ini, disarankan 4-7 kali dalam seminggu.

 

Pencegahan Penyakit Liver

  1. Batasi Asupan Cairan Sodium

Cairan sodium yang berlebihan dikonsumsi berakibat meningkatkan resistensi cairan, yang memberikan resiko pembengkakan. Sodium sebenarnya merupakan mineral yang diperlukan untuk menjaga tekanan darah dan keseimbangan cairan normal didalam tubuh, dan transmisi impuls saraf. Membatasi asupan sodium merupakan salah satu cara Pencegahan Penyakit Liver, maka perlu membiasakan diri membaca label makanan untuk memeriksa tingkat sodium per porsi, memilih pilihan makanan dengan kandungan sodium rendah.

Beberapa jenis makanan yang tinggi kandungan sodium, yang perlu dibatasi konsumsinya yaitu garam, sup sayuran dalam kaleng, daging olahan, bumbu tertentu, keju dan jenis-jenis makanan ringan. Saat kondisi liver mengalami masalah, menyebabkan sistesis protein menurun di dalam hati, mengakibatkan kemampuan darah untuk mempertahankan cairan akan menurun. Saat mengalami kerusakan hati, kemungkinan dokter akan meminta untuk mengurangi asupan natrium agar tidak lebih dari 1.500 mg dalam sehari.

  1. Konsumsi Bawang Putih

Bawang putih merupakan rempah dapur dengan banyak manfaat kesehatan, salah satunya mengaktifkan enzim di dalam hati, guna membantu tubuh mengeluarkan racun. Bawang putih juga mengandung senyawa selenium dan allicin yang berkhasiat untuk Pencegahan Penyakit Liver yang membantu pembersihan organ hati. Untuk itu, sertakan bawang putih di dalam makanan yang Anda konsumsi

  1. Jeruk Bali

Jeruk bali punya kadar antioksidan dan vitamin C yang tinggi, yang sangat penting untuk cara Pencegahan Penyakit Liver,  kandungan senyawa di dalam jeruk bali lainnya berkhasiat membersihkan hati secara alami. Mengonsumsi segelas air jeruk bali sudah dapat bermanfaat sebagai Pencegahan Penyakit Liver yakni untuk meningkatkan jumlah produksi enzim detoksifikasi, yang dengan begitu proses pengeluaran racun serta karsinogen akan semakin meningkat.

  1. Wortel

Wortel mengandung senyawa beta-karoten serta flavonoid yang bermanfaat sebagai Pencegahan Penyakit Liver membantu tubuh dalam merangsang dan meningkatkan fungsi organ liver (hati).

  1. Teh hijau

Teh hijau juga sangat bermanfaat untuk kesehatan organ hati, kandungan antioksidan berupa catechin berguna sebagai Pencegahan Penyakit Liver yaitu untuk membantu kinerja organ hati. Manfaat teh hijau yang paling populer adalah baik untuk usaha diet tubuh.

  1. Sayuran Hijau

Sayuran berdaun hijau dipercaya mampu sebagai Pencegahan Penyakit Liver dari berbagai penyakit. Hal itu kandungan klorofil yang tinggi di dalam sayuran yang berfungsi sebagai Pencegahan Penyakit Liver yakni untuk menghisap racun di dalam aliran darah. Sayuran hijau juga berkhasia untuk Pencegahan Penyakit Liver yakni untuk menetralisir logam berat di dalam tubuh, pestisida dan bahan kimia berbahaya lainnya, yang membuat fungsi organ hati akan semakin kuat.

  1. Selalu menjaga kebersihan tubuh dan kebersihan di lingkungan sekitar.
  2. Penting menjaga keseimbangan asupan nutrisi, vitamin dan mineral.
  3. Hindari penggunaan obat-obatan terlarang yang memicu penyakit liver
  4. Hati-hati dalam penggunaan peralatan pribadi seperti gunting kuku, alat cukur, dll. Karena dikhawatirkan menjadi media rentan menyebarkan virus dan bakteri.
  5. Pastikan air minum yang dikonsumsi terjaga kebersihan dan kualitasnya.

 

  1. Konsumsi jenis makanan yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan organ hati

Konsumsi jenis makanan yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan organ hati, dan agar fungsi organ hati tetap baik, (menurut Globalhealingcenter.com) seperti buah apel yang tinggi kandungan pektin, yang membersihkan dan melepaskan racun dari saluran pencernaan.

 

  • Biji-bijian seperti seperti quinoa, millet, dan gandum, yang mengandung gluten. Lemon dan Limes mengandung tinggi vitamin C, berkhasiat untuk Pencegahan Penyakit Liver yakni untuk membuat racun mudah dibuang dari dalam tubuh, dan merangsang fungsi organ hati.
  • Kenari tinggi asam amino arginin, yang membantu hati dalam mendetoksifikasi amonia. Kandungan glutathione yang tinggi dan omega-3 asam lemak, bermanfaat sebagai Pencegahan Penyakit Liver yaitu untuk membantu proses pembersihan hati. Pastikan Anda mengunyah dengan baik kacang (sampai mereka cair) sebelum menelan.
  • Kubis seperti brokoli dan kembang kol yang manfaatnya sebagai Pencegahan Penyakit Liver yang membantu merangsang dua enzim hati untuk detoksifikasi tubuh. Kunyit juga dipercaya tumbuhan yang mampu untuk cara Pencegahan Penyakit Liver karena membantu meningkatkan detoksifikasi hati.
  • Bawang putih bisa menjadi salah satu Pencegahan Penyakit Liver yang mengaktifkan enzim hati untuk menghancurkan racun di dalam tubuh, senyawa alami allicin dan selenium membantu dalam pembersihan hati.

 

 

Pencegahan Penyakit Liver

This entry was posted in Uncategorized. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


*